総合スポーツ用品メーカーのSSK(エスエスケイ）様により、体成分分析装置InBodyを使用させていただき選手全員の身体を測定いたしました。InBodyはオリンピックやパラリンピックを目指すトップアスリートやプロスポーツ選手にも広く使われております。競技力向上のための体成分管理としては勿論、InBodyが提供する部位別測定情報から筋肉均衡が分かり、アンバランスの矯正や故障の予防に繋げることもできます。測定結果の見方、改善方法などの説明の後、各個人の現在の身体の状態に合ったプロテインの選び方などもご教示いただきました。
横浜泉リトルシニアでは、今回のように超ハイテク機材を用いた測定会や、月に2度開催しております『動き』を鍛えるパーソナルトレーナーの若林 孝誌さんによるフィジカルトレーニングを継続的に実施しております。成長期真っ只中の中学生にとって、その先に繋がる身体づくりや指導を心掛けております。
